inswenka- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1055 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 27,94г | Углев: 176,30г. Завтрак: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Обед: Яблоко Айдаред, Свекла Вареная. Ужин: АМА Крем-Десерт с Шоколадным Вкусом, Большая Кружка Ряженка 4%. Перекус/Другое: Ермолино Блины с Мясом, Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Curves - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса