Sashuliavam- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

1770 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 72,89г | Углев: 165,85г. Завтрак: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Ehrmann Йогурт 0,3%, Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская. Обед: Велком Сосиски Докторские. Ужин: Fish House Морской Коктейль. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса