Sweettoy123- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

91,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1517 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 81,64г | Углев: 138,87г. Завтрак: Гранфор Сыр Тильзитер, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Гавайская Смесь. Обед: Перловая Каша, Приготовленная Морковь, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ситисет Бутерброд с Тунцом. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса