Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
16 мар 17
jeannieselby- Журнал, 16 мар 17
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vacation has begun so food is going to be a matter of guess work. Swam this morning and although cold it felt great to be moving in the water. Supposedly I will get to do this every day almost for the next week and a half. Wish me well FS friends.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2017:
1234 ккал
Жир: 24,92г | Белк: 65,37г | Углев: 192,00г.
Завтрак:
Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Lucerne Unsweetened Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Fried Egg, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix.
Обед:
Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Kona Grill Miso Soup Bowl, Kimbo Pot Stickers.
Ужин:
Water, Cooked Vegetable Combinations with Pasta.
Перекус/Другое:
Market Pantry Mandarin Oranges, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint.
подробнее ...
3080 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a wonderful time and remember the 3 R's - refresh, renew and rejuvenate!!!
16 мар 17 написано членом:
gokona
Relax and eat well.
16 мар 17 написано членом:
HCB
Hope you have a goo time..
16 мар 17 написано членом:
chevelle502
Sound great; have a wonderful time!
16 мар 17 написано членом:
DMZur
Love swimming! You've got me jealous already! Enjoy!
16 мар 17 написано членом:
smprowett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю