Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
02 мар 17
Lider Optimun- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D47 - Qui - Jejum de 36h iniciado as 21:10h
106 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
1219 ккал
Жир: 71,77г | Белк: 107,00г | Углев: 41,15г.
Завтрак:
Café, Abacate, Ovo Cozido.
Обед:
Agrião, Jambu Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo, Castanhas-do-Pará.
Ужин:
Jambu Cozido, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Músculo Bovino, Alface Americana, Castanhas de Caju.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю