Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
26 фев 17
Lider Optimun- Журнал, 26 фев 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D43 - Dom
108 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2017:
1095 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 125,22г | Углев: 18,14г.
Обед:
Alface de Folha Verde, Pescada, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Nestlé Creme de Leite Leve, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю