Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
15 фев 17
Lider Optimun- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D32 - Qua
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1045 ккал
Жир: 70,81г | Белк: 75,14г | Углев: 34,55г.
Завтрак:
Café, Abacate, Ovo Cozido.
Обед:
Saudali Alcatra Suína Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido.
Ужин:
Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina de Uva, Queijo Parmesão (Duro), Saudali Alcatra Suína Temperada, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю