Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
14 фев 17
Lider Optimun- Журнал, 14 фев 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D31 - Ter
111 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2017:
1492 ккал
Жир: 92,28г | Белк: 132,64г | Углев: 33,53г.
Завтрак:
Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Café.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada.
Перекус/Другое:
Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina de Uva.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю