Kiwisha- Журнал, 29 янв 10

Параметры Пользователя Kiwisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fist day of exercise at the gym after a week with the flu. I feel great!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2010:

541 ккал

Жир: 6,97г | Белк: 30,61г | Углев: 92,58г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg White, Milk (1% Lowfat With Added Vitamin A), Wheat Bran Bread. Обед: White Pita Bread, Turkey Pastrami. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Walking & Running, Incline 3%, - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Работа по Дому - 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kiwisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kiwisha- Журнал, 29 янв 10

Оставить свой Комментарий

Kiwisha-Изменение Веса