Elena3180- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя Elena3180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

144 ккал

Жир: 3,13г | Белк: 24,78г | Углев: 3,25г. Завтрак: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Джиллиан Майклс. 30 дней, 1 уровень - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena3180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena3180- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

Elena3180-Изменение Веса