Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777@
Журнал
16 мар 17
777@- Журнал, 16 мар 17
Параметры Пользователя 777@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2017:
707 ккал
Жир: 20,41г | Белк: 32,21г | Углев: 101,03г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Сахар.
Обед:
Треска Отварная, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Макароны Отварные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков.
Перекус/Другое:
Дикси Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов "Коктейль", Сахар, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бананы.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю