Jebbie23- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2012

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

2250 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 90,00г | Углев: 257,75г. Завтрак: sargento string cheese, sargento sliced provolone. Обед: Chicken Nuggets (8 Count), Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Cool Wrap. Ужин: archer farms fruit strip, sargento sliced cheese pepperjack, microwave popcorn extra butter. Перекус/Другое: Lollipop, Mixed Fruit Chewy Mints, York Peppermint Patty, ginger chews, emerald 100 calorie pack. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса