Naamah83- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

1362 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 98,60г | Углев: 137,05г. Завтрак: SPAR Фундук Натуральный, Зеленое Яблоко, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Кахетинское Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Фасоль Стручковая Запеченая с Маслом, Помидоры Черри, Кахетинское Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Националь Кунжут. Перекус/Другое: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса