stolfat- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keine Veränderung. Optisch nicht, und gewichtstechnisch auch nicht. Gut ist: nicht fetter geworden :-)

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

2299 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 114,06г | Углев: 182,08г. Завтрак: Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Ужин: Krombacher Bier, Mönchshof Bockbier, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Milchkaffee, Bounty Bounty, Gefüllte, Grüne Oliven. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist doch was!👍

15 мар 17 написано членом: Hantel76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса