sor73- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя sor73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

555 ккал

Жир: 15,21г | Белк: 25,86г | Углев: 77,98г. Завтрак: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, AH Allison Volkoren. Обед: Geska Zwitserse Strooikaas, AH Roomboter Ongezouten Smeerbare, AH Allison Volkoren. Ужин: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie, Hamburger. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sor73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sor73- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

sor73-Изменение Веса