Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Le.tochka
Журнал
15 мар 17
Le.tochka- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя Le.tochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1801 ккал
Жир: 77,65г | Белк: 79,45г | Углев: 201,32г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Яичница.
Обед:
Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Billa Спагетти.
Перекус/Другое:
Умалат Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Финик.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Le.tochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю