nurselnels- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heading in the right direction but I am sore

74,3 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

1373 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 84,47г | Углев: 172,05г. Завтрак: Access Chocolate Coconut Kraze Bar, Flour Tortilla. Обед: Total 0% Greek Yogurt, Nature's Three Berries. Ужин: Kettle Black Beans, Steamed Broccoli, Classic Steak. Перекус/Другое: FiberWise Fruit & Fiber Bars - Lemon Burst. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Wii fit - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Gold's Gym Dance - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса