Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
15 мар 17
AllaFSlim- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
2262 ккал
Жир: 91,68г | Белк: 73,03г | Углев: 294,29г.
Завтрак:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Nestle Cini Minis, Финик.
Обед:
Печеное Яблоко, Prime Star Салат с Лососем в Соусе Терияки, Prime Star Уха с Полбой.
Ужин:
Банан, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Хамон, Медовик.
Перекус/Другое:
Славянка Золотой Степ, Легко Салат с Тунцом, Изюм, Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю