Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Should have gotten up for the gym this morning but got to bed late so will work out tomorrow for sure. I actually think until my knee is in better shape that every other day is plenty.

Doing really good on the diet, will be out of town this weekend and I will take my pre-measured food with me. Do not want to waver at all until I hit my goal.

I know there will be times that I can't be perfect but until then I am holding fast to my diet plan.

Will do my weekly official weigh-in tomorrow. I think I am doing well on the dieting, not too fast and not too slow.

1274 ккал Жир: 30,32г | Белк: 118,76г | Углев: 137,26г.   Завтрак: Tea (Brewed), grapefruit, cottage cheese, water. Обед: tangerine, lean cuisine steak tips dijon. Ужин: brown rice, boneless chicken breast, asparagus. Перекус/Другое: special k fruit and yogurt, yoplait blueberry yogurt, cottage cheese, fish oil. подробнее ...
2584 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
yeah I need to bring my own food to granny's also otherwise i'll be stuck with mayo salad yuck! 
29 янв 10 написано членом: Tashkat27

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kbrammer-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.