Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
10 мар 17
emi.done- Журнал, 10 мар 17
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2017:
1979 ккал
Жир: 102,18г | Белк: 99,36г | Углев: 143,08г.
Завтрак:
Rigoni di Asiago Nocciolata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena, Nestlé Orzoro.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Foglia Verde Insalata Mista, Porto Rose Filetti di Pangasio.
Ужин:
Esselunga Senape Media, Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola, Lattuga a Foglia Verde, Fiorentini Gallette di Mais, Kio Ene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi.
Перекус/Другое:
Mele Golden Delicious, Frutta Secca Mista, Caffè (Espresso), Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Пресс - 7 минуты, Бег - 11 км/ч - 25 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю