Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shi Camelo
Журнал
14 мар 17
Shi Camelo- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя Shi Camelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
924 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 47,25г | Углев: 31,90г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café.
Обед:
Bom Destino Mussarela de Búfala, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca).
Ужин:
Cenouras, Bom Destino Mussarela de Búfala, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Carne de Porco do Lombo Assada.
Перекус/Другое:
Pão Low Carb, Café, Frimesa Nata, Café, Chá Não Adocicado.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shi Camelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю