Juli3004- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

1430 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 61,89г | Углев: 242,70г. Завтрак: Чай Несладкий, Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Хлеб Черный, Noris Икра Минтая. Обед: Barilla Макароны Отварные. Ужин: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Barilla Макароны Отварные, Fish House Морской Коктейль, Долмио Соус для Макарон с Базиликом. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Dove Тёмный Шоколад (8г). подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса