Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
13 мар 17
Aarhonda- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
843 ккал
Жир: 29,48г | Белк: 104,54г | Углев: 36,68г.
Завтрак:
Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie.
Ужин:
Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Smoked Salmon.
Перекус/Другое:
Lindora Peanut & Caramel Coated Soy Snacks, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю