Юлиана30- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

852 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 61,19г | Углев: 108,75г. Завтрак: Золотой Колос Гата, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Сахаром. Обед: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Ужин: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Макароны Отварные. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса