Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777@
Журнал
14 мар 17
777@- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя 777@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
1006 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 38,61г | Углев: 103,28г.
Завтрак:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (Растворимое), Сахар.
Обед:
Вода, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе (Растворимое), Хлебный Дом Хлеб Домашний, Велком Колбаса Сырокопченая.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю