Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annasteish
Журнал
13 мар 17
Annasteish- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя Annasteish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1917 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 36,36г | Углев: 282,68г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Каша Пшенная.
Обед:
Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картошка Вареная.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук, Кузя Кукурузные Палочки, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Чтение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annasteish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю