alezaragoza- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Xô!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1466 ккал

Жир: 101,19г | Белк: 68,51г | Углев: 62,35г. Завтрак: Ovo, Ducoco Leite de Coco Light, Óleo de Coco. Обед: Salada Verde Mista, Alcaparras, Merluza, Batata Doce, Manteiga (com Sal). Ужин: Leite, Serramar , Leite em pó, Morangos. Перекус/Другое: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Caminhada intercalada - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса