sp5- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя sp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

2141 ккал

Жир: 88,62г | Белк: 79,96г | Углев: 239,26г. Завтрак: Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. Обед: Foie Gras, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Pain, Champignons, Picard Cuisse de Canard Confite, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Vin de Table Rouge. Ужин: Soupe de Légumes, Pain. Перекус/Другое: Pépito Gâteau Marbré, 1336 Infusion Fruits des Bois. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sp5- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

sp5-Изменение Веса