yudi_212- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя yudi_212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1721 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 192,37г | Углев: 130,65г. Завтрак: Pisang, Tempe, Sayur Campuran. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tempe, Tempe, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Buncis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Pisang. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yudi_212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yudi_212- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

yudi_212-Изменение Веса