Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
13 мар 17
BlushBabe- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1448 ккал
Жир: 63,82г | Белк: 124,41г | Углев: 88,52г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Baby Spinach, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Onions.
Обед:
Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Sweet Potatoes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Low Carb Bbq Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Trader Joe's Sweet Potatoes, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Low Carb Bbq Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Перекус/Другое:
Pbfit Cheesecake, Bananas, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю