dt2008- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

118,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

2600 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 103,55г | Углев: 488,57г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oh Yeah! One - Birthday Cake. Ужин: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, De Cecco Orecchiette, Mike and Ike Original Fruits, Chew-ets Peanut Chews - Original Dark, Honeycrisp Apples, Orange, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса