Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
13 мар 17
jaastruthers- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1875 ккал
Жир: 81,30г | Белк: 50,56г | Углев: 230,51г.
Завтрак:
Baker's Treat Chocolate Chip Mini Muffins, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice.
Обед:
Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Wegmans Mozzarella Sticks, Perkins Restaurant Side Salad with Croutons.
Ужин:
Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup.
Перекус/Другое:
millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville).
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю