inswenka- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1071 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 36,39г | Углев: 133,61г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Обед: Яблоко Айдаред, Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Яблоко Айдаред, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Йога - 25 минуты, Curves - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса