Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
13 мар 17
inswenka- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1071 ккал
Жир: 52,21г | Белк: 36,39г | Углев: 133,61г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша.
Обед:
Яблоко Айдаред, Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Яблоко Айдаред, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Йога - 25 минуты, Curves - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю