Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
13 мар 17
AllaFSlim- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1726 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 95,36г | Углев: 229,95г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Финик, Epica Йогурт Натуральный, Сырники ПП.
Обед:
Яблоко, Тушеные Овощи, Увелка Перловка Отварная, Редька, Индейка Тушеная, Каждый День Суп Грибной.
Ужин:
Картофель Отварной, Алые Паруса Чиабата, Monini Бальзамический Соус, Bonfesto Рикотта Лайт, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Конфета, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю