Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 76,21г | Белк: 53,74г | Углев: 208,45г.
Завтрак: Джелео Шоко, Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек, Восход Торт Домашний со Сметаной. Обед: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Лечо, ВкусВилл Сухари Московские, Пицца Пепперони (36 см), Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скумбрия, Красный Октябрь Трюфель, Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Пицца Пепперони (36 см), Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Магнит Яблоко. Ужин: Тортилья, Fitaki Сыр Фета, Паштет, Красное Яблоко, Ашан Печенье Топленое Молоко. Перекус/Другое: Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Тортилья, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Food Master Био-с. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
