Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annasteish
Журнал
12 мар 17
Annasteish- Журнал, 12 мар 17
Параметры Пользователя Annasteish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2017:
2037 ккал
Жир: 83,80г | Белк: 58,22г | Углев: 268,42г.
Завтрак:
Красная Цена Фундук Жареный, Банан, Бутерброд с Колбасой, Гречка Вареная.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная.
Ужин:
Чудо Творожок Воздушный Черника, Maggi Домашняя Подлива Мясная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яблоко, Киви.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annasteish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю