Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
12 мар 17
BlushBabe- Журнал, 12 мар 17
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
very blosted, period related?
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2017:
1648 ккал
Жир: 78,85г | Белк: 155,42г | Углев: 66,10г.
Завтрак:
Red Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Baby Spinach, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion.
Обед:
Pork (Lean and Fat Eaten), Head Country Hickory Smoke BBQ Sauce, Low Carb Bbq Sauce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trader Joe's Sweet Potatoes, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine.
Ужин:
Fresh Express Cole Slaw, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Pork (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Pbfit Cheesecake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю