jaastruthers- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1348 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 48,17г | Углев: 186,24г. Завтрак: General Mills Rice Chex Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Ужин: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Imperial Stick Butter, Mashed Potato, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Brach's Butterscotch Hard Candy. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 45 минуты, Йога - 13 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса