Mayakova_M- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Mayakova_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1663 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 123,60г | Углев: 128,01г. Завтрак: Каждый День Семена Тыквы, Каждый День Вишня Замороженная, Льняное Масло, Ашан Мюсли 4 Злака. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Курица Вареная, Творог 5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayakova_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayakova_M- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Mayakova_M-Изменение Веса