Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinkmoo
Журнал
12 мар 17
pinkmoo- Журнал, 12 мар 17
Параметры Пользователя pinkmoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2017:
1167 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 65,01г | Углев: 104,13г.
Завтрак:
Co-Op Wholemeal Rolls.
Обед:
Heinz Baked Beans, Egg, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage, SPAM Spam.
Ужин:
Roasted Chestnuts, Sainsbury's Red Lentils, Vegetable Oil, Garlic, Knorr Vegetable Stock Cube, Broccoli.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 10 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinkmoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю