Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aka.ama
Журнал
11 мар 17
aka.ama- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя aka.ama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2017:
1585 ккал
Жир: 56,27г | Белк: 67,87г | Углев: 220,11г.
Завтрак:
Вкусный День Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Семечки, Banana, Apple.
Обед:
Овсяная Каша на Воде, Гармония Сметана 20%, Чечевица Пророщенная, Белая Дача Свежая Капуста.
Ужин:
Веселый Молочник Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Семечки, Banana, Apple.
Перекус/Другое:
Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Милава Творог 4%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aka.ama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю