Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergioantoniolorente
Журнал
11 мар 17
sergioantoniolorente- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя sergioantoniolorente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
JI 18h. JI funciona mesmo! Portanto minhas estratégias atualmente são: Paleo Low Carb, Academia todos os dias e JI sempre q possível.
79 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tô entre 16 e 20. Dizem que só a partir de 20 é que a lipólise começa acontecer. Mas sinto bastante diferença se eu fizer a semana toda 18 hrs.
12 мар 17 написано членом:
martamellogoncalves
Faço um de 24 horas por semana. Durante a semana é 16h todos os dias devido a rotina.
12 мар 17 написано членом:
WRSA_Willian
Faz tempos que não faço 24
12 мар 17 написано членом:
martamellogoncalves
@martamellogoncalves Eu faço de sábado depois do almoço para o domingo. Evita-se as jacadas se vc tem um "compromisso".
12 мар 17 написано членом:
WRSA_Willian
Ajuda mesmo. @WRSA
12 мар 17 написано членом:
martamellogoncalves
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergioantoniolorente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю