Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
09 мар 17
zebdavison- Журнал, 09 мар 17
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33.0" 16.5 60.9 39.6
Still sick... not exercising.
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2017:
2661 ккал
Жир: 138,18г | Белк: 140,42г | Углев: 212,53г.
Завтрак:
Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Parkay Margarine, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Private Selection Choice Angus Roast Beef Top Round.
Обед:
Private Selection Black Forest Ham, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, King Soopers Hamburger Buns, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, Private Selection Choice Angus Roast Beef Top Round.
Ужин:
Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Crunchy Taco.
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю