Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
11 мар 17
JeffinAurora- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2017:
1148 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 46,94г | Углев: 123,93г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added).
Обед:
Coca-Cola Coke Zero.
Ужин:
Kendall Jackson Chardonnay, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Cream, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Pepsi Diet Pepsi.
Перекус/Другое:
Cheesecake with Fruit.
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Making the bed - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю