Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
18 янв 12
rockyboy- Журнал, 18 янв 12
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12st 6.0lbs
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2012:
1015 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 47,11г | Углев: 140,08г.
Завтрак:
All-Bran, Tea with Milk, Egg.
Обед:
Bacon Sandwich with Spread.
Ужин:
Meatless Pasta with Tomato Sauce.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю