Pinkecka- Журнал, 10 мар 17

Comencé con la proteína haber que tal me va, me equivoqué de leche segun yo compre de almendras y nada que compré Ades :( espero no me vaya mal, mañana probaré hacer la proteina en agua... anoche fui a batear mucho, muchoo y estoy mejorando... el domingo tenemos juego y espero ganar... es raro y bonito cuando descubres realmente lo que te gusta hacer, anteriormente hacia entrenamiento tipo crossfit me desestreso mucho y todo pero descubrí que me apasiona jugar sofball y hay diferencia a la hora de ir a entrenar, en el cross me daba flojera ir pero ya que llegaba pues con todo, en cambio en soft desde que se que ire a entrenar me emociono jajajaja... bueno solo queria escribirlo :)... en la foto bateando la de naranja jijiji no estoy en posición aun de batear ahí solo aclaro x si acaso jajaja :D

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1898 ккал

Жир: 127,01г | Белк: 133,80г | Углев: 69,40г.   Завтрак: AdeS Leche de Soya, Ce Nutre Malteada de Proteina. Обед: Chile Jalapeño, Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Dolores Atún en Aceite, Aguacate. Ужин: Mayonesa, Aceite Vegetal, Bimbo Empanizador Crujiente, Surimi, Filete de Res, Pechuga de Pollo, Philadelphia Queso Crema. Перекус/Другое: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Zwan Salchicha de Pavo, Svetia Stevia, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...