Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
17 янв 12
Snoman- Журнал, 17 янв 12
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012
153,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2012:
2456 ккал
Жир: 125,51г | Белк: 225,75г | Углев: 138,18г.
Завтрак:
Peanut Butter, Organic Unsweetened Almond Milk, Elite Gourmet Whey & Casein - Milk Chocolate.
Обед:
Havarti Cheese, 100% Natural Premium White Chicken In Water, Healthy Multi-Grain Bread.
Ужин:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomato Soup.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Organic Unsweetened Almond Milk, Elite Gourmet Whey & Casein - Milk Chocolate, Dymatize Whey & Cassein blend, Walnuts.
подробнее ...
4957 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю