Angeleye07- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя Angeleye07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

1409 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 96,78г | Углев: 162,87г. Завтрак: Kaffee, Apfelmus, Zucker, Grießbrei. Обед: Develey Mittelscharfer Senf, Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Ofengemüse, Schweinenackensteak. Ужин: Freshona Cornichons, Dulano Kochschinken, Milbona Emmentaler Am Stück, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot. Перекус/Другое: Lidl Banane, Fettarmer Naturjoghurt. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Ziel erreicht, yay! Glückwunsch! :)

10 мар 17 написано членом: LillyMunster82

Jetzt heißt es halten. Das wird wahrscheinlich die größere Herausforderung!

10 мар 17 написано членом: Angeleye07

Ja, das kann sein. Aber dafür hast du ja jetzt für den Rest deines Lebens Zeit ;)

10 мар 17 написано членом: LillyMunster82

Ich streng mich an 😝

10 мар 17 написано членом: Angeleye07

Packst du!

10 мар 17 написано членом: LillyMunster82

Sport,Sport,Sport mach ich jetzt. Hab meinem Hintern und diesen blöden Reiterhosen den Kampf angesagt 💪

10 мар 17 написано членом: Angeleye07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeleye07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeleye07- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

Angeleye07-Изменение Веса