Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
20 май 14
Adnanrana- Журнал, 20 май 14
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2014:
1312 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 71,70г | Углев: 172,85г.
Завтрак:
Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Milk, Fried Egg, Roti.
Обед:
Milk, Mixed Salad Greens, Tea with Milk and Sugar, Jyoti Mung Dal, Deep Tandoori Roti.
Ужин:
Milk, Swad Dal Tadka, Mixed Salad Greens, Roti.
подробнее ...
3397 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Бадминтон - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю