swazzle814- Журнал, 28 янв 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2010:

689 ккал

Жир: 11,82г | Белк: 40,67г | Углев: 111,72г. Завтрак: oatmeal. Обед: light raspberry yogurt. Ужин: sweet potato fries, poached salmon. Перекус/Другое: kashi go lean caramel, banana, oscar meyer turkey slices, fresh green grapes. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 28 янв 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса